a teraz

to może zrób teraz przerwe,jak brakuje kopa to troche efki a clen odstawi,na troche, i dać odsapnąć organizmowi od niego.

Napisz jak zamówisz czy coś ci od nich przyszło ostatnia strona andro była tylko angielska a tu dzięki tobie teraz patrzę że już pl wyrosło

vasobolan jest mało konkretny -- oprocz tego ze ma dodatek capsaicyny (sciagniety patent od vpx) i norwaliny sam teraz wciagam no-xs z premiuma i powiem ze srednio. wale 8 kaps dziennie, zdecydowanie lepiej jak wysypujesz proszek z kapsa i walisz do ryja. shock therapy to kopia no-xplode'a z bsn :) bsn ma nitrix - obecnie nr1 z no boosterow [...]

no ok dzeki wyszlo mi: 182g bialka 456g wegli 100g tlusz a co teraz? zeby byl dodatni bilans kaloryczny? (2600 kcal obilczony z waga x 24 x wspolczynnik aktywnosci) ile dorzucic ? bialka wegli i tlu

może to miałes juz wczesniej a dopiero teraz zwróciłeś na to uwagę, pewnie nic powaznego Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-06-12 12:25:03

Spróbuj Ginko tak jak mówi Bulmastif. Tymbardziej, że Olimp ma teraz promocje- kupujesz 3 opakowania Ginkoflavu a czwarte dostajesz gratis. Do tego można dołożyć żeń-szeń, Nutrend ma akurat promocje. Jak masz trochę więcej kasy to L-tyrozyna, z Nutrendu drogo wychodzi, z 1fast400 się bardziej opłaca-to chyba dostaniesz u Borsuka. Możesz się [...]

[...] Uczelnia znajduje się rzut beretem od Dworca PKP, jakieś 300 m. Jak będziesz miał pytania to pisz na [email protected], może będę w stanie pomóc bo sam będę teraz składał papiery na kurs. Kawałek z Poznania jest ale z dworca naprawdę bliziutko więc tylko przejazd trzeba liczyć, ma to być kurs weekendowy więc jeżeli byłbyś chętny [...]

Dobra, teraz wejdź w profil i stwórz w dzienniku żywieniowym diete według tego co Ci wysłałem. Od zapotrzebowania wyżej odejmij tylko 400 kcal, nie kieruj sie iością białka, węgli etc. według tego co wyżej, tylko według tego co było napisane w tamtym artykule, oczywiście zrób tak jak potrafisz, a ja będę powoli poprawiał :) Zmieniony przez - [...]

dzieki. Wsumie mam tylko czwartek i niedziele wolna od treningu... dosyc malo a nogi sie same nie zrobia:) fbw juz robilem teraz troche zmienic trzeba. Nigdy klatki nie robilem w srodku tygodnia moze to dobre szoku miesnie dostana i akurat bedzie lepiej :) Zmieniony przez - Lapino5 w dniu 2014-03-30 21:07:50

w DNT troche malo kretki... na twoim miejscu w DT tak bym zostawil a jesli teraz nie masz $, do dokupywal bym sobie mega capsy w blistrach z olimpa i dawal w DNT

Cykl kreatynowy mam juz za soaba. Dlatego teraz chcialem cos innego sprobowac a gainera jakiego byscie proponowali ??

oj nie robcie ze mnie takiego co mu nic nie wchodzi :) wchodzi czuje wiadomo ale jakos nogi nie byly partia ktora lubilem robic :) teraz chce sie za nie zabraz porzadnie :) moze plan co mam jest ok ale moze sami ocencie :) tylko te 2 cwiczenie to nie robie w lezeniu tylko w siadzie :) a u to jest dzien co atakuje brzuch, przedramie i nogi [...]

"Dajcie mi po prostu jakiś przepis na potrawe wysokobiałkowa czy jakąś inną na rozwój siły i masy mięśniowej!!!!" No dobra już, dobra... skoro tak bardzo prosisz... Zazwyczaj ta potrawa wysokobiałkowa na siłe i mase jest tylko dla wtajemniczonych i jesteś za krótko tutaj żeby móc otrzymać na nią przepis, ale mam dość słuchania bzdur co [...]

po co ci trening na 12 dni?? jezeli tak jak mysle za 12 dni masz sprawdzian lub jakies zawody to za pozno sie obudziles. teraz mozesz jedynie zrobic troche rozbiegania i jezeli nie bedziesz mial zakwasow to troche interwalow, 2dni przed zawodami/sprawdzianem zrob lekie wybieganie a dzien przed odpocznij,30 min przed startem wypij carbo lub [...]

rozpiski takiej nie dostalem chcialem cos takiego wziasc ale mi odradzono a czemu to sam nie wiem jade teraz z cido i meta pierwszy tydzien i bym dokupil deke bo mam mozliwosc i niewiem

1-10 cido pon. czw. 1-5 metanex 30mg ed teraz wegla jem wiecej wiadomo na bombie a na off staram sie mniej ankieta jest z przed 2 miesiecy

zostaw ja na nastepny cykl.. teraz rob odblok i sie regeneruj. 10 dni po ostatnim prolo wrzuc przed snem cloma.. pierwsze 4 dni po 100mg a pozniej 50mg.. 24 tab. nastepnym razem edytuj swoje wypowiedzi.. Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-08-10 18:27:58

bo kupilem 20 ml susty a atomica 300mg ml. i teraz jeszcze deki 10ml atomic 250mg. deki wystarczy na 10 tyg?? jak bym stosowal co pon po 1ml?? bo boje sie ze malo moze byc pozdro

oks dzięki davidooo :) z tym na sen to troche nie zrozumiałem o co ci chodzi , ale faktycznie bierze się to przed snem :D , a pytam się dlatego , że kiedyś u mnie na siłce ( jak jeszcze chodziłem ) była na to promocja i kupiłem to gdzieś z 2 miechy temu i dopiero teraz przypomniało mi się , że to kupiłem .

heh... tak wszystkie dane są prawdziwe :) No może pas teraz trochę więcej ale nie mierzyłem to nie wiem:) a czemu pytasz ??